子育て応援

子育て応援シリーズについて ご覧いただきありがとうございます。このシリーズでは、子どもと関わる仕事を通じて学んだことや体験に基づいて記事を作成しています。 みなさんの子育てや、保育の参考になる部分があれば嬉しいです。お子さんの成長や、何をいいと感じるかは、個人差が大きい部分なのであくまで参考程度、1つの物の見方と思ってご覧ください。

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れおの部屋 副業応援

学習応援

副業応援シリーズについて 子育て・家事・仕事と毎日忙しい私たちにとって副業や新しい学びをする事は、少しハードルがありますよね。 学ぶにもお金と時間がかかりますし、副業として、活動を始めれば納期などの期限がストレスにもなります。 ここでは、そういったハードルを下げて初心者でも自宅で始められる副業や学びを紹介します。 注意点とお願い 「挑戦」「学び」のハードルを下げるのが目標の記事です。 個人の活動や学びがベースの記事になります。そのため、「最新の情報ではない」、「間違っている」可能性もあります。 また ここ ...

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れおの部屋 生活応援

生活応援

生活応援シリーズについて 子育て、家事、お仕事、毎日休まることがないのが、現代の私たちの現状だと思います。 「できることなら、家族との時間を沢山作り今この瞬間を大切にしたい」 そんな思いを少しでも応援します。「小さな幸せの見つけ方」や、「生活の工夫」など生活を少しハッピーにしてくれる情報を探してみてください。

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環境活動

環境活動シリーズについて れおの部屋では、環境イベント団体としての活動を行っています。 環境問題が話題になることも増えましたが、私たちの生活からはかけ離れた問題のように感じることがあります。 環境問題については、さまざまな意見や考えが存在しますが、まずは「知ること」「身近なこと」から始めよう! っということで、ひっそりと活動をしています。

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れおの部屋

子育てや仕事に大忙し!
そんな子育て世代には、悩みが付きません。

「生活の悩み」「子育ての悩み」「仕事の悩み」「キャリアの悩み」
そんな悩みは、尽きることがありません。

私たちも同じように悩んで、毎日もがいています。
そんな中での、体験や学び・良かったものを記事にしています。

みなさまの生活に参考になる部分があったらうれしいです。

【絵本大好きな幼稚園教諭がおすすめの絵本を紹介します!】出産祝いに送りたい、0歳〜楽しめる絵本5選。

「友だちに子どもが産まれたけれど、何を送ったら良いかわからない...」大切な人に喜んでもらいたいけれど、ベビーグッツは沢山あって何を選べば良いか迷いますよね。そんな時、おすすめなのは絵本!私は知人への出産祝いには、絵本を送ることが多いです。「でも絵本って...どれを選んだら良いの?」「そもそも赤ちゃんって絵本を楽しめるの?」そんな疑問をお持ちの方に、私が実際に送って喜ばれた、子どもの反応が良かった絵本をいくつか紹介します。 赤ちゃんと絵本 産まれたばかりの赤ちゃんは、視力がとても弱く、もちろん大人の言葉も ...

【絵本大好きな幼稚園教諭がおすすめの絵本を紹介します!】0歳〜『でんしゃ くるかな?』

リンク この絵本について 2018年に月刊絵本として発売され大人気だった絵本が今年、待望のハードカバーで登場しました! 作:きくち ちき出版社:福音館書店発行年:2021年対象年齢:0〜2歳 あらすじ 「くるかな?くるかな?」みんな並んで何かを待っています。ページをめくると...「きたー!」やってきたのは電車!「ばいばーい!」笑顔で電車を見送ると、「くるかな?またくるかな?」次の電車をワクワクと待ちます。イラストの可愛らしさ、大きく描かれた電車に大人でも「きたー!」と盛り上がってしまう1冊です。 読み聞か ...

絵本の写真
【絵本大好きな幼稚園教諭がおすすめの絵本を紹介します!】2歳〜『やさいのおなか』

リンク この絵本について 野菜に”おなか”ってあるの?思わず手に取ってしまうこのタイトル。読み進めると、なるほど。”やさいのおなか”って面白い! 作:きうちかつ出版社:福音館書店発行年:1997年対象年齢:2~4歳 あらすじ 『これ なあに』という言葉と共に描かれた白黒の不思議な模様。お花かな?何かの足跡?うーん、どこかで見たことある気が…。ページをめくると白黒の模様に色が付き、野菜の名前が書いてあります。お花みたいな模様はピーマン!角みたいな模様はタケノコ! そう、実はやさいのおなか=野菜の断面。身の回 ...

【絵本大好きな幼稚園教諭がおすすめの絵本を紹介します!】0歳〜『かん かん かん』

リンク この絵本について 文:のむら さやか制作:川本 幸写真:塩田 正幸出版社:福音館書店発行年:2010年対象年齢:0歳~ あらすじ 「かんかんかん」遮断機が鳴ると、不思議な列車が次々とやってきます。食べ物の列車、自動車の列車、猫の列車も!川本幸さんが制作したキャラクターたちはどこか奇妙で温かみがあって面白くて、目が離せません。「次はどんな列車が来るんだろう?」と、「かんかんかん」の音が鳴り響くたびにワクワクする一冊です。 読み聞かせ 登場する列車たちはどれも実在しない列車ばかりですが、初見でも不思議 ...

絵本の写真
【絵本大好きな幼稚園教諭がおすすめの絵本を紹介します!】0歳〜『くらい くらい』

リンク この絵本について 作:はせがわ せつこ絵:やぎゅう げんいちろう出版社:福音館書店発行年:2006年対象年齢:0歳~ あらすじ くらーい部屋に真っ黒な動物の影。色んな形・場所にあるスイッチ。「まっくらくらくら くらーいくらい」「でんきをつけてちょうだい」すると、動物が電気のスイッチを入れます。 ページをめくると…「ついた!」電気がついた明るいページににこにこ顔の動物が♪ 子どもの好きな「スイッチ」「動物」の組み合わせで引き付けられる絵本です。 読み聞かせ 電気をつける前は真っ暗な部屋、電気をつける ...

【絵本大好きな幼稚園教諭がおすすめの絵本を紹介します!】3歳〜『あおくんときいろちゃん』

リンク この絵本について スイミーやねずみのフレデリックで有名なレオ・レオニがお孫さんの為に作ったという物語。 作:レオ・レオニ出版社:至光社発行年:1967年対象年齢:3歳~ あらすじ あおくんときいろちゃんは大の仲良し。ある日、あおくんはきいろちゃんと遊ぼうときいろちゃんを探します。 あちらこちらを探し回ってやっと出会えたふたり。ふたりは嬉しくて嬉しくて、重なり合うと…とうとうみどりになりました! しかし、遊び疲れてお互い家に帰ろうとすると「みどりのこはうちのこじゃないよ」とお互いのパパとママに言われ ...

8~9か月の発達の目安

発達 口の発達 動きの上達 座る状態で両手を自由に使える 手に持ったものを、自分の意志で手放せる 後追いや夜泣き 意思や要求を持った表現 口の発達 個人差がありますが、乳歯が生え始める子が多いよ。 口をしっかり閉じて、舌や顎を上下に動かせるようになるよ。 離乳食をすり潰して食べられる姿やコップ口元に持って行けば、飲むこともできるようになるよ。 離乳食などは、ちゃんと飲み込めているか、丸のみにしていないかなど観察しながらやってみてね。 動きの上達 いろんな動きができるようになっていくよ。 体の左右を連動させ ...

10~12か月の発達の目安

自分でしたい気持ちが高まります。大人のマネをしたり、物への興味が広がり、確かめようとします。 まだ言葉は話せなくても、自分の気持ちを指さしや表情の変化で表現し始めます。 興味も広がり、表現したい気持ちも高まるので自分の発見したものを、伝えたくなる場面が増えます。 赤ちゃんの見つけた発見や感情を言葉にしてあげたりできた喜びを共有していくことが大切な時期になります。 発達 こんな発達が見られるよ 乳歯がさらに生える。 睡眠時間と食事や排便の規則化 いろんな動きの上達 動きの模倣 自分の名前が分かる 初語 乳歯 ...

6~7か月の発達の目安

発達 いろんなことができはじめるよ。自分の思いを表現しようとしたり、動いてみようとしたりいろんな体験をして成長する時期。 赤ちゃんなりの「できた!」っていう体験が積めたりいろんな刺激を、安心した環境で体験できると理想的だよ。 こんな姿が見られます 起きている時間が長くなる 座れるようになる うつ伏せで動けるようになる 手に持ったものを、左右持ち換えられる 自分の思いを表現しようとする 喃語が出てくる 起きている時間が長くなる 生活リズムの基礎ができはじめて、日中の起きている時間が長くなるよ。 日中の睡眠が ...

4~6か月の発達の目安

発達 いろんな筋肉が発達しはじめます。表情が現れたり、腹ばいので上体をあげられたりします。 いっぱい挑戦させてあげたい時期ですね。安全面は大人がしっかり注意して見守ってあげましょう。 生活の中に「安心感」や「リズム」を持ち始める時期でもあります。 こんな発達が見られるよ 生活のリズムができはじめる 吐き戻しが減ってくる 腹ばいで上半身を支えられる 見えたものに手を伸ばす 表情が出始める 音の高い低いがわかるようになる 身近な人の顔を覚える 生活のリズムができはじめる 日中と夜の感覚がにつかめてくるよ。生活 ...

0~3か月ぐらいまでの発達目安

発達 生まれてから、首が座り始める時期基本的に、寝ているけれど、いろんな刺激を受けているよ。 こんな発達が見られるよ 首が座り始める 手が開き始める 光や声(音)に反応する 不快感が芽生える 首が座り始める 頭を支えるほど筋肉が発達していないよ。抱っこなどの際は、しっかり支えてあげてね。 首が座るまでは、無理は禁物。縦抱きなど負担がかかるものは避けましょう。 赤ちゃんは、まだ備わっていない筋肉で頑張って頭を支えようとしちゃうよ。 体の反りや硬さ、大きなケガとなって現れることがあるよ。 寝ている状態から抱き ...

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ブログ開設応援 4-5 「改行」「画像の追加」「文字の装飾」

記事の作成に当たり、「改行」「画像の追加」「文字の装飾」は使用頻度が高いので解説しておきます。 どれも簡単ですので、使っていくうちに覚えられます。 改行 ワードプレスでは、記事の作成時にちょっとしたコツがたくさんあります。「改行」もその1つです。 一般的には、「enter」を押して改行するイメージですが、ワードプレスでは、「shift」+「enter」を押してください。(windowsで解説しています、Macの方は読み替えてください。) 「shift」+「enter」 改行が無事に行えました。 「ente ...

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ブログ開設応援 4-4 カテゴリーを作る

ワードプレスでは、それぞれの投稿にカテゴリーをつけて投稿して記事を整理できる機能があります。 ブログ運営を続けて、記事数が多くなると目的の記事を探すのが難しくなります。 あらかじめカテゴリー分けして整理しておくことで、運営もしやすくなりますし、見やすいブログを作ることができます。 実際にカテゴリーを作って、記事を書くごとに投稿を整理していきましょう。 カテゴリーありなしの違い カテゴリー分けの重要性を感じてもらうため、「テスト投稿」と「サンプル投稿」という2つの種類の投稿をしてみました。 記事数が少ないう ...

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ブログ開設応援 4-3 固定ページの作り方

投稿ページの作り方に続いて、固定ページの作り方も紹介しておきます。 投稿の作成 プレビュー 下書き保存と公開 上記の基本操作について解説していきます。基本的には、「投稿ページ」の作り方と大きく変わりはありません。 固定ページの作成 テーマは以前紹介した「cocoon」を使用しています。有効になっているテーマによっては、画像と皆さんの画面が異なる場合があります、ご了承ください。基本的な操作はほとんど同様なので、テーマが違くてもOKです。 投稿の新規作成 「管理バー」→「新規」→「固定ページ」 画面上の「管理 ...

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ブログ開設応援 4-2 投稿ページの作り方

ワードプレスでは、管理画面から文字を入力するだけで簡単にWEBページを作成できます。 本来はHTMLやCSSといった、特殊なものを使用していましたが便利になりましたね。 今回は、実際に「投稿ページ」を作ってみて、操作方法を確認してみましょう。 投稿の作成 プレビュー 下書き保存と公開 上記の基本操作について解説していきます。 投稿の作成 テーマは以前紹介した「cocoon」を使用しています。 有効になっているテーマによっては、画像と皆さんの画面が異なる場合があります、ご了承ください。 基本的な操作はほとん ...

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ブログ開設応援 4-1 コンテンツを考えよう

今回からは、具体的にブログに掲載する文章や画像などのコンテンツを考えていきます。 全体の構造をイメージしておくことで、今後のブログ記事の製作がしやすくなります。 なぜ必要 「れおの部屋」では、全体の構造をイメージしてからブログを書き始めることをおすすめしています。 書きたいもののリストアップ リストの整理 「投稿ページ」か「固定ページ」か決める 理由は、ブログの方針や何を記事にするのか決めておくことで今後の活動が楽になるからです。 ブログを始めて、よくある悩みとして、「書き続けることができない」という悩み ...

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ブログ開設応援 3-2 テーマの有効化

今回はワードプレスに実際にテーマをインストールして、有効化してみたいと思います。操作手順はどのテーマでも同じです、ブログを作る際の参考にしてみてください。 今回使用するのは、無料なのに有料級の機能を待ったテーマ「cocoon(コクーン)」を使用して解説していきます。 個人的におすすめできる、最強テーマです。気に入った方は、是非使用してみてください。 無料テーマなので、安心してインストール、有効化の練習をしてみて下さい。 作業手順 テーマのダウンロード ワードプレスにインストール 有効化 上記の3つの手順を ...

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ブログ開設応援 3-1 ブログの見た目を決めるテーマについて

ワードプレスでは、ブログの見た目を簡単に変更することができます。その時に使用するものを「テーマ」と呼びます。 すでにデザインされたテンプレートのようなものだと思ってください。 テーマを選ぶだけで、デザイン性が高く統一感があるブログが作れます。 有料のものから無料のものまで、様々な種類があります、テーマを変えるだけで、印象がガラっと変わります。 今回はそんな「テーマ」についてお話します。 テーマの使い方 「サイドバー」→「外観」→「テーマ」をクリックしてみてください。 インストールしてあるテーマによって見た ...

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ブログ開設応援 2-4 画像の設定

WaordPress(ワードプレス)では、写真・画像などを「メディア」と呼びます。 今回は、「メディア」についての初期設定を行っていきます。画像・写真などを使用する際の大きさを決める作業になります。 「メディア設定」なんで必要なの? 記事を書き進めるうえで、画像・写真を使用することがあると思います。 ワードプレスでは、下記画像のように、「フルサイズ」「大」「中」「サムネイル」という4つのサイズが選択できます。 この中で「大」「中」「サムネイル」について、画像・写真の大きさを設定しておきます。 デフォルト( ...

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ブログ開設応援 2-3 パーマリンク設定

パーマリンクとは パーマリンクとは、ワードプレスで作ったコンテンツのURLの形式のことを言います。 サイト自体のURLに/(スラッシュ)をつけて表される部分の設定です。 「れおの部屋」では、https://reonoheya.comというURLを、サイトのURLとして設定しています。 「れおの部屋」中の、プログラミングの学習記事はhttps://reonoheya.com/purogrammingというURLを指定しています。 この末尾の「purogramming」の部分がパーマリンクです。 なぜ設定が必 ...

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ブログ開設応援 2-2 「サイトタイトルとキャッチフレーズを考えよう」

今回は、初めにやっておくべき設定の1つ「サイトタイトルとキャッチフレーズ」について解説していきます。 現段階では、細かく気にする必要はありませんが、ホームページのプログラムの中に、「サイトタイトル」と「キャッチフレーズ」は記載されます。 SEOに影響すると覚えておきましょう。SEOについては別途解説します。 サイトタイトル サイトタイトルは、そのサイト全体の名前になります。サイトの名前のことだと思ってください。 当サイトでは「れおの部屋」がサイトタイトルになっています。 画像のサンプルサイトでは、「サンプ ...

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ブログ開設応援 2-1 「ログインと管理画面の確認」

WordPress(ワードプレス)には、実際にネット上でに見える「ホームページ側」と、投稿やコンテンツ編集などをする「管理画面側」の2種類の画面があります。 今回は、WordPress(ワードプレス)を実際に立ち上げて、管理画面・ホームページ側の画面を一緒に確認していきましょう。 管理画面にログインしてみよう ワードプレスのログイン画面にアカウント名とパスワードを入力しましょう。 ログインすると以下のような、管理画面が表示されます。この管理画面の見方や、ホームページ側の画面を確認していきましょう。 ホーム ...

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ブログ開設応援 1‐5 WordPress(ワードプレス)でブログを作る方法

実際にワードプレスでブログを作るまでの手順を紹介します。はじめての方でも、1時間あれば行えます。 始める前に、全体の流れを確認しておきましょう。以下の4点でWordPress(ワードプレス)でのブログが完成します。 サーバーの契約 ワードプレスのセットアップ 必要な情報の入力 始めに行っておきたい設定 サーバーの契約 サーバーという、ブログを置くための入れ物を借ります。 この中に、ワードプレスを導入して、ブログを作っていきます。サーバーを契約しないと、ブログを公開することができないので必須になります。 料 ...

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ブログ開設応援 1-4「無料ブログ」「ワードプレス」どちらで作るか

内容 「れおの部屋」では、ワードプレスを使用したブログの開設方法を解説していきます。 具体的な解説に入る前に、「無料ブログサービス」についても紹介しておきたく今回の記事を書きました。 結論的には、ワードプレスを利用することをおすすめしていますが、人によっては、無料ブログサービスのほうが、いい場合もあります。 それぞれのメリット・デメリットを比較してみてご自分に適したものを選んでみてください。 1,無料ブログサービスを利用する メリット 無料で始められる 記事作成に集中できる 管理の手間がかからない 無料で ...

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ブログ開設応援 1-3 ブログ開設手順

前回の記事で、ブログを公開する手順として、下記のものを紹介しました。 サーバーの借りる ブログの住所(URL)を決める ブログを書く 今回は、基本となるブログ公開方法の解説と、れおの部屋で行う開設方法の紹介します。 基本のブログ公開方法 1,サーバーを借りる ブログを公開するには、ブログを置くサーバーをレンタルする必要があります。 レンタルサーバーは様々な会社が行っており、料金やプランなど違いがあります。 参考として、レンタルサーバーの老舗エックスサーバー を見てみましょう。料金やプランのイメージが持てる ...

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ブログ開設応援 1-2 ホームページの基礎

ブログやホームページを作るにあたってその特徴を押さえておくと、今後の学習に役立ちます。 インターネットを利用した経験がある人がほとんどだと思いますが、その仕組みを簡単にご紹介しておきます。 そのうえで、ブログ(サイト)を作ることで、自分が今何をしようとしているのかが、イメージできると思います。 インターネット利用のイメージ ブラウザーで検索 URLでサーバーに問い合わせ サーバーからの返答 1,ブラウザーで検索 ブラウザーとは、GoogleやYahoo!、アイフォンならsafariなどインターネットを見る ...

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ブログ開設応援 1-1 ブログをおすすめする理由とメリット

「れおの部屋」では、忙しい人が始めて挑戦する副業としてブログ(自分のサイト)をおすすめしています。 おすすめの理由は、3つあります。 始めやすい リスクが低い 納期がない ブログ(自分のサイト)を持つメリットは 収益化を目指せる SNSなどの核になる 自己成長できる 上記の内容について解説していきます。 おすすめする理由 1,始めやすい 必要な物は、PCのみです。気軽に始めることができるのが魅力の1つです。 スマホのみでも始めることができますが、収益化を目指して、効率的に作業するためにはPCの方がおすすめ ...

HTML・CSS独学応援 3-9 最終課題

今まで学習してきたHTMLとCSSを使ってサンプルサイト「ハンドメイド-愛染-」のトップページを作ってみましょう。 サンプルサイト 上記の画像に似せたwebページを作っていきましょう。 サンプルに使用する画像や、実際に書いたコードを用意しましたダウンロードして学習に使用してみてください。 sampleダウンロード 記事で紹介していない方法も使用しています。ヒントを参考にしながら、調べてみてください。 ヒント 作業の流れは下記のようになります。 ファイル構造を整える HTMLを書く CSSを書く class ...

HTML・CSS独学応援 3-8 課題に挑戦

今回は、今まで学んだHTMLとCSSを使って課題に挑戦してみましょう。 下記の画像に似せたwebページを作ってみましょう。CSSは外部読み込みをしてください。 ヒント HTMLの型を用意する 各要素を書き込む CSSを付ける 上記のような手順で製作するとスムーズです。各要素については、画像を参考にしてください。 spanについては、記事内では触れていません。練習もかねて、リファレンスなどで調べて使用してみてください。 解説 1,ファイルの用意 HTMLファイルとCSSファイルを作成します。 *今まで学習で ...

HTML・CSS独学応援 3-6 「よく使うプロパティー紹介」

CSSで使用頻度の多いプロパティーを紹介します。 color background-color font-size text-align border プロパティーについては、下記の記事で学びました。 どこの { なにを : どうしたい; } 「なにを」の部分がプロパティーになります。 サンプルコード サンプルコードにCSSを付属しながら学んでいきましょう。 <!DOCTYPE html> <html lang="ja"> <head> <meta charset ...

HTML・CSS独学応援 3-5「ファイル構造」

ファイル構造について解説します。HTMLにCSSを適応するときに必要な知識になります。 ぼくが、はじめて学習するときはこの「ファイル構造」でつまずいた苦い経験があります。 なるべく丁寧に解説していきます。 ファイル構造とは ファイルの中に収められている、データの構造のことを言います。 下記の「testフォルダー」をもとに、解説していきます。実際に確認したい方はダウンロードして確認してみてください。 学習用「testフォルダー」ダウンロード testフォルダーの構成 この構造がイメージできると、重要なポイン ...

家庭で食育 こどもと楽しむ、はじめてのブロッコリーの育て方

家庭でできる食育として、プランターを使用した野菜作りや、家庭菜園、シェア畑での栽培などお子さんと一緒に野菜を育てる際の参考にしていただけたら嬉しいです。 今回は、「はじめてのブロッコリー育て方」ということで、ブロッコリーの育て方や、ブロッコリーに関する情報をお届けします。 是非、お子さんやご家族との会話のタネにしてみてください。 ブロッコリーの特徴 和名 ブロッコリー 原産地 地中海沿岸 分類 アブラナ科アブラナ属 発芽地温 20~25℃ 生育適温 15~20℃ ブロッコリーは主に、「つぼみ(頂花蕾)」を ...

手ぶらでOK!シェア畑。子どもに農業体験をさせたい、そんな願いをかなえてくれるおすすめサービス。

・野菜作りを学んでみたい。・家庭菜園より広く、本格的に畑をやってみたい。 そんな思いに答えてくれるシェア畑サービス について解説します。手ぶらで始められて、サポート付きなので、野菜作りが初めての方でも安心です。 この記事でわかること 記事を読んでみて興味がある方は、是非お近くのサポート付きシェア畑を探してみてください。 記事では、解決しない疑問や、心配事があったら気軽に参加できるオンライン説明会があるので、参加してみることをおすすめします。 シェア畑って何? 「畑で野菜作り」というと、どんなものをイメージ ...

長ネギ 栽培方法と育て方のコツ

家庭菜園でネギを育ててみたい方へ向けて栽培方法や育て方のコツを紹介しています。 長ネギの特徴 ネギは日本の食卓では馴染みが深い食材です。「薬味」「汁物」「鍋」はもちろんのこと、丸ごと焼いて食べるのもおすすめ! 風邪予防や血行促進、動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果が期待できます。大きく分けると「根深ネギ」と「葉ネギ」に分けられますが、葉ネギのほうが栄養価に優れています。 根深ネギ 一般的な「ネギ」でイメージするのは、根深ネギです。基本的には、白い部分を食べるネギになります。 株もとへ土寄せをして、葉鞘 ...

サツマイモ 栽培方法と育て方のコツ

サツマイモを育ててみたい方に向けて、サツマイモ栽培方法や育て方のコツを解説します。 サツマイモの特徴 和名 サツマイモ 原産地 南アメリカ大陸、ペルー熱帯地方 分類 ヒルガオ科サツマイモ属 発芽適温 ーーー 生育適温 20~35℃ 乾燥には強く、土壌を選ば ずによく生育しますが、滞水、冠水害には弱い ので畝(うね)を高くするなどの工夫が必要です。 サツマイモは、幅広い栄養素が含まれており健康や美容に関する効果や、免疫物質を作る作用、腸の働きを助ける機能があります。 サツマイモの栄養素の多くは皮の近くに含ま ...

ダイコン 栽培方法と育て方のコツ

お家で大根を育ててみたい人に向けて栽培方法や育て方のコツを紹介します。 ダイコンの特徴 和名 ダイコン 原産地 地中海沿岸、華南高地、中央アジア 分類 アブラナ科ダイコン属 発芽地温 25℃前後 生育適温 20℃前後 根菜類の代表格 ”ダイコン”栄養価に優れた野菜で、消化や胃腸の働きを助ける効果があります。 幅広い料理に活用されていて、「煮物」「サラダ」「汁物」「漬物」など家庭になくてはならない野菜といえますね。 ダイコンの葉は、実は根よりも栄養価が高く、カロテン、ビタミンC、食物繊維などが豊富です。 人 ...

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疫病(えきびょう)

主な症状 主に茶褐色~暗褐色の病斑が見られ、湿度の高い時には病斑の裏などに白い霜状のカビが確認できます。 果実は病斑から腐りはじめ、茎に発生すると萎れて枯死します。 病の原因 糸状菌を原因とする病気です。 土の中にいる菌(カビ)です。菌糸が水分によって発芽し、雨水や水滴・泥はねにより葉や茎、果実に付着して病気を引き起こします。 水分を好むため、梅雨時の発生が多い。発病の適温は20℃前後といわれている。長い間雨が降り続けたり、排水の悪い環境では、一気に広がる可能性があるので要注意! 疫病の対策方法 発病して ...

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青枯病(あおがれびょう)

よく晴れた日の日中に、しおれる状態から始まる青枯病。 葉の緑いろはそのままに、晴天の日などになぜか元気がなくなる症状がみられます。 早朝や夕方になると元気を取り戻すように見えますが日中はしおれる。 そんな状態を繰り返すうちについには枯死してしまう病気です。 青みを残したまま枯れることから「青枯病」と呼ばれています。 青枯れ病の原因は何? 土の中の細菌が原因の土壌障害です。根の傷から侵入することで発症します。 菌の活性化する温度が25~30度のため、感染した株は日中の気温が上がると元気がなくなります。早朝や ...

トマト・ミニトマト 栽培方法と育て方のコツ

画像 赤いトマト お家でトマト・ミニトマトの栽培をしたい人に向けて栽培方法や育て方のコツを紹介します。 トマト栽培の特徴 和名 トマト 原産地 中南米 分類 ナス科トマト属 発芽地温 20~30℃ 生育適温 20~30℃ 原産国に似た環境を好みます。つまり乾燥・多日照・昼夜の温度差がある気候を好みます。 乾燥気味に育てるのが、おいしいトマトを育てるコツです。高畝・雨除けなどの工夫が効果的です。 強い光が必要で、光が不足するとひょろひょろに育ち、花数が少なく、収穫量も減ってしまいます。日当たりのいい場所で栽 ...

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生活応援 お金 1-3絶対挫折しない家計簿の始め方

前回の記事「お金にまつわる不満・不安が消えない理由」では、お金の不満や不安の原因や、対策についてお話しました。 今回は、その中でおすすめした”絶対挫折しない家計簿”について解説します。 こんな方におすすめ 家計簿に苦手意識がある 節約したいけど、何から始めたらいいか分からない なるべく家計簿に手間を掛けたくない なぜ家計簿が必要なの? 私たちは普段、”自分の生活にいくら使っているのか?”あまり意識しませんが、実はとっても重要です。 現在の生活にかかるお金を知ることでこんな効果があります。 家計簿のメリット ...

生活応援 1‐2 お金にまつわる不満・不安が消えない理由

お金に関する不安や不満を解決するための第一歩をご紹介します。 今の収入に、何となく不満がある男の子 毎月生活がギリギリで、将来を考えると不安女の子 そんなお金にまつわる不安や不満を持っている方に 参考にしていただけたらと思います。 今回の記事のポイント 今の生活にいくらかかっているのか知る 理想の収入を考えましょう。 ↓↓↓ 家計簿をつけることがおすすめ お金の不安・不満の解消方法は、お金と向き合う事から始まります。 今の生活に必要なお金を知ることが、お金と向き合う第一歩になります。 ー消えない「お金」の ...

生活応援 お金編 1-1「お金に敏感になろう」

「お金」は、生活と切っても切れないものです。 その重要性は、改めて解説するまでもないですが、お金だけを追い求める生き方は、わたしたしの求める豊かさとは違います。 ”お金”は、人生や生き方に大きく影響します。生活とは切り離すことのできないことは、明らかです。 そんな”お金”に、振り回されないために、しっかりと向き合う必要があります。 お金に敏感になる7つのポイント お金に敏感になることで、「節約」や「貯金」「投資」などのお金と向き合う力が芽生えます。 難しいことは、後々でも構いませんのでまずは、お金に敏感に ...

生活応援 0-1 生活応援シリーズ始めました!

生活や心を豊かにしていくためには向き合う必要がある生活のことを応援すシリーズを書き始めました。 お金 仕事 生きがい 健康 4つのポイントにフォーカスして記事を作成していきます。 抽象的な表現になってしまう部分もありますが、少しでも”生活”や”心”に、ゆとりを感じるようになってもらうことがこのシリーズの目的です。 生活応援シリーズ 4つのポイント お金 仕事 生きがい 健康 大きく分けて、4つのポイントに絞ってお話していきます。 人それぞれ、幸せに感じることや、充実していると感じることは違いますが、「お金 ...

貧困をなくそう
環境活動の第一歩! 超簡単SDGsの話 「1貧困をなくそう」

はじめての方でも、親しみやすいように、難しい言葉や表現をなくして解説しています。 正確な情報を、詳しく知りたい方には、国際連合広報センターのサイトをおすすめします。 みなさんの環境活動の第一歩になれれば嬉しいです。 SDGs17の目標 「1、貧困をなくそう」 「いろんな問題の元になる、貧しさをなくす」そういった目標だと、思っています。 貧困は、いろんな問題を起こします。 今日食べるものがない。今日を生きるのが精いっぱいで、教育なんて受けられない。 こうした状態は、大きな問題ですよね。それはもう、環境問題と ...

最近よく聞くSDGsってどんなもの?

「SDGs」最近新聞や本などで見かけるようになりました。今回は、「SDGs」がどんなものなの簡単にご紹介します。 今回の記事では「SDGsは、世界共通の目標で、17の目標がある」というすごくシンプルな紹介の記事です。 「SDGs」について、詳しく知りたい方は国際連合広報センターをご覧いただくと、理解が深まると思います。 SDGsとは SDGsってなに? 2016年から2030年までに目指す目標のこと。 日本だけではなく世界中で共通の目標とされている国際目標なんです。 つまり 「世界中のみんなで、未来のため ...

SeaRubbish”シーラビッシュ” 2020/9/26

活動記録 場所:江の島東浜 10月の本格始動に先立ち数名の友人に声をかけて開催しました。 いくつかの団体の方が、すでに活動をしてくれたあとだったので大きなゴミはすでに拾われている印象でした。 しかし、実際に活動してみると細かいゴミが沢山見つかりました。 主に、「たばこの吸い殻」「お菓子などの袋」が多かったように思います。 最後に、参加してくださった皆様本当にありがとうございました。

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SeaRubbish"シーラビッシュ" 2020/9/24

活動記録 場所 さかいがわ周辺 こんにちは、SeaRubbish代表 宮本亜門です。今回は、はじめて川の周辺を歩きました。 海とは少し違う雰囲気を味わえました。これから、雨や風で川にのり海に行くであろうゴミの回収ができました。 10月の本格始動に先立ち9/26(土)に江の島にて、初回のSeaRubbishを開催します。 楽しみですね。

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SeaRubbish”シーラビッシュ” 2020/9/19

活動記録 鎌倉駅周辺の街のゴミ拾いに参加しました。 町では、普段は気にしないような場所にゴミが溜まっていました。 海のゴミ拾いとは、少し感覚の違う活動がとても刺激的でした。 参加させていただき、ありがとうございました。

SeaRubbish“シーラビッシュ“ 2020/9/17

活動記録 場所 江の島東浜 こんにちは、SeaRubbish代表 宮本亜門です。 団体としての本格的な活動に先立って、個人的なビーチクリーンをしています。 今までは、Instagramや公式lineの方で活動記録をしていましたがこちらでも活動記録をしていくことにしました。 よろしくお願いします。

SeaRubbish ”シーラビッシュ” 2020/9/16

活動記録 場所 江の島東浜 こんにちは、SeaRubbish代表 宮本亜門です。 団体としての本格的な活動に先立って、個人的なビーチクリーンをしています。 今までは、Instagramや公式lineの方で活動記録をしていましたがこちらでも活動記録をしていくことにしました。 よろしくお願いします。

SeaRubbish ”シーラビッシュ” 2020/9/15

活動記録 場所 鎌倉海岸 こんにちは、SeaRubbish代表 宮本亜門です。 団体としての本格的な活動に先立って、個人的なビーチクリーンをしています。 今までは、Instagramや公式lineの方で活動記録をしていましたが本日より、こちらでも活動記録をしていくことにしました。 よろしくお願いします。 ビーチクリーンスナップ 掲載許可をいただき忘れてしまったので写真を載せることができませんでした。すみません。

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2021/9/8

【絵本大好きな幼稚園教諭がおすすめの絵本を紹介します!】出産祝いに送りたい、0歳〜楽しめる絵本5選。

「友だちに子どもが産まれたけれど、何を送ったら良いかわからない...」大切な人に喜んでもらいたいけれど、ベビーグッツは沢山あって何を選べば良いか迷いますよね。そんな時、おすすめなのは絵本!私は知人への出産祝いには、絵本を送ることが多いです。「でも絵本って...どれを選んだら良いの?」「そもそも赤ちゃんって絵本を楽しめるの?」そんな疑問をお持ちの方に、私が実際に送って喜ばれた、子どもの反応が良かった絵本をいくつか紹介します。 赤ちゃんと絵本 産まれたばかりの赤ちゃんは、視力がとても弱く、もちろん大人の言葉も ...

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2021/8/14

家庭で食育 こどもと楽しむ、はじめてのブロッコリーの育て方

家庭でできる食育として、プランターを使用した野菜作りや、家庭菜園、シェア畑での栽培などお子さんと一緒に野菜を育てる際の参考にしていただけたら嬉しいです。 今回は、「はじめてのブロッコリー育て方」ということで、ブロッコリーの育て方や、ブロッコリーに関する情報をお届けします。 是非、お子さんやご家族との会話のタネにしてみてください。 ブロッコリーの特徴 和名 ブロッコリー 原産地 地中海沿岸 分類 アブラナ科アブラナ属 発芽地温 20~25℃ 生育適温 15~20℃ ブロッコリーは主に、「つぼみ(頂花蕾)」を ...

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2021/8/10

手ぶらでOK!シェア畑。子どもに農業体験をさせたい、そんな願いをかなえてくれるおすすめサービス。

・野菜作りを学んでみたい。・家庭菜園より広く、本格的に畑をやってみたい。 そんな思いに答えてくれるシェア畑サービス について解説します。手ぶらで始められて、サポート付きなので、野菜作りが初めての方でも安心です。 この記事でわかること 記事を読んでみて興味がある方は、是非お近くのサポート付きシェア畑を探してみてください。 記事では、解決しない疑問や、心配事があったら気軽に参加できるオンライン説明会があるので、参加してみることをおすすめします。 シェア畑って何? 「畑で野菜作り」というと、どんなものをイメージ ...

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2021/8/7

長ネギ 栽培方法と育て方のコツ

家庭菜園でネギを育ててみたい方へ向けて栽培方法や育て方のコツを紹介しています。 長ネギの特徴 ネギは日本の食卓では馴染みが深い食材です。「薬味」「汁物」「鍋」はもちろんのこと、丸ごと焼いて食べるのもおすすめ! 風邪予防や血行促進、動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果が期待できます。大きく分けると「根深ネギ」と「葉ネギ」に分けられますが、葉ネギのほうが栄養価に優れています。 根深ネギ 一般的な「ネギ」でイメージするのは、根深ネギです。基本的には、白い部分を食べるネギになります。 株もとへ土寄せをして、葉鞘 ...

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2021/8/3

サツマイモ 栽培方法と育て方のコツ

サツマイモを育ててみたい方に向けて、サツマイモ栽培方法や育て方のコツを解説します。 サツマイモの特徴 和名 サツマイモ 原産地 南アメリカ大陸、ペルー熱帯地方 分類 ヒルガオ科サツマイモ属 発芽適温 ーーー 生育適温 20~35℃ 乾燥には強く、土壌を選ば ずによく生育しますが、滞水、冠水害には弱い ので畝(うね)を高くするなどの工夫が必要です。 サツマイモは、幅広い栄養素が含まれており健康や美容に関する効果や、免疫物質を作る作用、腸の働きを助ける機能があります。 サツマイモの栄養素の多くは皮の近くに含ま ...

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